Марк Клайон, Трой Джекобсон - Анатомия триатлона (2013) PDF
Книга помогает понять, какое отношение то или иное упражнение имеет к каждой из трех составляющих триатлона, каким образом можно видоизменить различные упражнения, чтобы проработать определенную группу мышц, устранить их закрепощенность и до минимума снизить риск травм, как сводить воедино всю эту информацию для составления тренировочной программы, отвечающей вашим индивидуальным потребностям.
Подробнее
Илья Ильф, Евгений Петров - Золотой теленок (Илл. Кукрыниксы) (1971) FB2,EPUB,MOBI
Бешеный успех, который обрушился на Ильфа и Петрова после выхода «Двенадцати стульев», побудил соавторов «воскресить» своего героя, сына турецко-подданного Остапа Бендера. Блистательная дилогия, если верить самим авторам, — «не выдумка. Выдумать можно было бы и посмешнее». Это энциклопедия советского нэпа, энциклопедия быта первого поколения «шариковых».
Подробнее
Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления (2017) FB2,EPUB,MOBI
Цигун – это искусство поддержания телесного и духовного здоровья. Он может не только помочь в лечении ряда заболеваний, но даже предотвратить их появление, а значит, способен сделать вашу жизнь более приятной и полноценной во всех отношениях.
Подробнее
Елена Хаецкая, Виктор Беньковски. Анахрон. Книга 1-2 (2011) FB2,EPUB,MOBI,DOCX
Городская сказка, перенесенная на страницы и немедленно зажившая собственной жизнью. Поразительно точный срез нашей с вами действительности, чем-то напоминающий классическое «Собачье сердце», но без злобы, без убивающего цинизма. Книга, несущая добро, - что так редко случается в нашей жизни.
Подробнее
Сергей Баленко - Учебник выживания спецназа ГРУ. Опыт элитных подразделений [8 издание] (2013) PDF
Прежде эта информация была доступна лишь военным профессионалам. Теперь гриф секретности снят! Способы выживания при любых обстоятельствах и преодоление препятствий, сооружение укрытий и ориентирование на местности, чтение следов и маскировка, обеспечение жизнедеятельности при автономном существовании и оказание первой медицинской помощи
Подробнее
Александр Чипижко - Прибыльная веб-студия. Пошаговое руководство (2016) PDF,RTF
Эта книга для молодых и не очень предпринимателей, фрилансеров, программистов, которые хотят открыть свой бизнес. Книга для тех, кто устал существовать. Работать за еду. Рисовать и программировать за копейки. Поверьте, я видел огромное количество людей, просто не знающих себе цену. Также эта книга для людей, которые хотят сэкономить свое время, переняв чужой опыт.
Подробнее
Олег Рой. Маскарад на семь персон (2016) RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX
Семеро бывших однокурсников собрались за одним столом в день, когда в нашей стране отмечают парадоксальный праздник – старый Новый год. Семь человек, семь маскарадных звериных масок. Здесь есть хищники и жертвы, все как в жизни.
Подробнее