Марк Клайон, Трой Джекобсон - Анатомия триатлона (2013) PDF Обложка к Марк Клайон, Трой Джекобсон - Анатомия триатлона (2013) PDF
Книга помогает понять, какое отношение то или иное упражнение имеет к каждой из трех составляющих триатлона, каким образом можно видоизменить различные упражнения, чтобы проработать определенную группу мышц, устранить их закрепощенность и до минимума снизить риск травм, как сводить воедино всю эту информацию для составления тренировочной программы, отвечающей вашим индивидуальным потребностям.
Подробнее
15-декабрь-2016, Четверг
5 736
  • 0
Илья Ильф, Евгений Петров - Золотой теленок (Илл. Кукрыниксы) (1971) FB2,EPUB,MOBI Обложка к Илья Ильф, Евгений Петров - Золотой теленок (Илл. Кукрыниксы) (1971) FB2,EPUB,MOBI
Бешеный успех, который обрушился на Ильфа и Петрова после выхода «Двенадцати стульев», побудил соавторов «воскресить» своего героя, сына турецко-подданного Остапа Бендера. Блистательная дилогия, если верить самим авторам, — «не выдумка. Выдумать можно было бы и посмешнее». Это энциклопедия советского нэпа, энциклопедия быта первого поколения «шариковых».
Подробнее
15-декабрь-2016, Четверг
4 775
  • +10
Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления (2017) FB2,EPUB,MOBI Обложка к Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления (2017) FB2,EPUB,MOBI
Цигун – это искусство поддержания телесного и духовного здоровья. Он может не только помочь в лечении ряда заболеваний, но даже предотвратить их появление, а значит, способен сделать вашу жизнь более приятной и полноценной во всех отношениях.
Подробнее
15-декабрь-2016, Четверг
6 628
  • +7
Елена Хаецкая, Виктор Беньковски. Анахрон. Книга 1-2 (2011) FB2,EPUB,MOBI,DOCX Обложка к Елена Хаецкая, Виктор Беньковски. Анахрон. Книга 1-2 (2011) FB2,EPUB,MOBI,DOCX
Городская сказка, перенесенная на страницы и немедленно зажившая собственной жизнью. Поразительно точный срез нашей с вами действительности, чем-то напоминающий классическое «Собачье сердце», но без злобы, без убивающего цинизма. Книга, несущая добро, - что так редко случается в нашей жизни.
Подробнее
15-декабрь-2016, Четверг
3 736
  • +4
Сергей Баленко - Учебник выживания спецназа ГРУ. Опыт элитных подразделений [8 издание] (2013) PDF Обложка к Сергей Баленко - Учебник выживания спецназа ГРУ. Опыт элитных подразделений [8 издание] (2013) PDF
Прежде эта информация была доступна лишь военным профессионалам. Теперь гриф секретности снят! Способы выживания при любых обстоятельствах и преодоление препятствий, сооружение укрытий и ориентирование на местности, чтение следов и маскировка, обеспечение жизнедеятельности при автономном существовании и оказание первой медицинской помощи
Подробнее
15-декабрь-2016, Четверг
7 062
  • +5
Александр Чипижко - Прибыльная веб-студия. Пошаговое руководство (2016) PDF,RTF Обложка к Александр Чипижко - Прибыльная веб-студия. Пошаговое руководство (2016) PDF,RTF
Эта книга для молодых и не очень предпринимателей, фрилансеров, программистов, которые хотят открыть свой бизнес. Книга для тех, кто устал существовать. Работать за еду. Рисовать и программировать за копейки. Поверьте, я видел огромное количество людей, просто не знающих себе цену. Также эта книга для людей, которые хотят сэкономить свое время, переняв чужой опыт.
Подробнее
15-декабрь-2016, Четверг
5 577
  • 0
Олег Рой. Маскарад на семь персон (2016) RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX Обложка к Олег Рой. Маскарад на семь персон (2016) RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX
Семеро бывших однокурсников собрались за одним столом в день, когда в нашей стране отмечают парадоксальный праздник – старый Новый год. Семь человек, семь маскарадных звериных масок. Здесь есть хищники и жертвы, все как в жизни.
Подробнее
15-декабрь-2016, Четверг
4 909
  • 0