Венди Сузуки, известная на весь мир нейробиолог, разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь. В книге представлены практические советы, которые воплощают в себе центральные нейробиологические концепции. Кроме того, автор делится уникальными приемами тренировки мозга – это четырехминутные комплексы упражнений, быстрые способы восстанавливать энергию, повышать настроение и делать мышление

Только-только разобралась с экзаменами и приготовилась наслаждаться заслуженным отдыхом, как вдруг… Здравствуй, новый мир! Ожившие сказки, старые легенды и новые знакомые. Вернуться назад легко, всего-то надо раздобыть яйцо со смертью Кощея. Но для этого придется склонить знаменитого злодея к браку. А что делать, если он не согласен? Соблазнять, завлекать и радовать!

Две книги цикла «Владыка черных песков». Жизнь - не сказка. Даже если мир вокруг похож на историю из детства. ...Моя четвёртая жизнь была неоднозначной: с одной стороны - мир боевых магов, сильнейшие из которых способны менять очертания материков, манил перспективами и загадками... но с другой стороны - войны, в которых вынуждены участвовать двенадцатилетние дети - это не лучший показатель развития. В тот раз, от матери меня отняли раньше чем я научился держать голову, после чего сразу же

«Метро 2033» – Дмитрия Глуховского – культовый фантастический роман, самая обсуждаемая российская книга последних лет. Эта постапокалиптическая история вдохновила целую плеяду современных писателей, и теперь они вместе создают Вселенную «Метро 2033», серию книг по мотивам знаменитого романа. Герои этих новых историй наконец-то выйдут за пределы Московского метро. Их приключения на поверхности, на Земле, почти уничтоженной ядерной войной, превосходят все ожидания. Теперь борьба за выживание

Думала ли Серафима, выходя на прогулку с любимой собакой, что этот вечер станет последним в ее обычной жизни и первым из многих в жизни необычной. А начнется все, как в сказках, со случайной встречи. Разумеется с таинственным незнакомцем. Непременно голубых кровей. В буквальном смысле.

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточной тревожности и порождаемых ей проблем — симптомов вегетососудистой дистонии, панических атак, агорафобии, навязчивых мыслей и действий, бессонницы и различных страхов, рассчитанное на четыре недели. Основу курса составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем желающим преодолеть высокую тревогу.

Сборник произведений - 16 книг (1994-2018). Денниса Лихэйна называли «наследником Джона Стейнбека и Рэймонда Чандлера»; его романы, в которых переплетаются элементы детектива, триллера и драмы, стали мировыми бестселлерами и переведены более чем на тридцать языков. По многим книгам Лихэйна сняты художественные фильмы, например «Таинственная река» (2003) Клинта Иствуда, «Прощай, детка, прощай» (2007) Бена Аффлека, «Остров Проклятых» (2010) Мартина Скорсезе с Леонардо Ди Каприо в главной роли –

Секреты народных умельцев - это совершенно уникальный сборник, из него Вы узнаете много чего нового и интересного. Вам будут предложены сотни рисунков, схем, иллюстраций и фотографий. Вы сможете найти в сборнике полезнейшую уникальную информацию. Вы получите в свое распоряжение 2157 уникальных технологий, изобретений, методик и идей. Сборник состоит из 22-х тематических разделов.

Сборник произведений - 14 книг (1993-2010). Енё Рейто (1905-43 гг.) - замечательный венгерский писатель, один из создателей жанра Иронический детектив. Его произведения переведены на многие языки мира. Они увлекательны и смешны, изобилуют неожиданными поворотами сюжета и населены обаятельными и комичными героями. Писатель прожил до обидного мало – всего тридцать восемь лет, но его литературное наследие насчитывает более тридцати романов. Судьба этих книг чем-то схожа с судьбой книг И. Ильфа и

Книга знакомит с особенностями строения кожи, ногтей рук и ног. Даны рекомендации по проведению процедур маникюра и педикюра самостоятельно в домашних условиях.