Сегодня все больше людей выбирает активный образ жизни. Однако следует помнить: мало просто заниматься спортом, нужно заниматься им правильно! Боли в мышцах и суставах, растяжение связок, вывихи — с подобными проблемами сталкиваются и новички, и профессионалы. Эта книга лучше любого инструктора обучит вас всем тонкостям выполнения физических упражнений, благодаря которым вы сделаете свои тренировки не только безопасными, но и максимально эффективными.

Три книги цикла «Что нам Содружество». Война между королевством Минматар и соединёнными силами империи Амар и федерации Галанте продолжается. Ни одна из сторон не имеет преимущества, и наступает шаткое равновесие. Время масштабных битв просто ещё не пришло, а пока обе сражающиеся стороны, сохраняя свои основные силы и сберегая защитные ресурсы планет, переносят боевые действия во фронтир.

Журнал знакомит садоводов, огородников, цветоводов с современными технологиями и народным опытом возделывания овощных, плодовых, ягодных и лекарственных культур, с огромным разнообразием садовых и комнатных цветов, с новыми и незаслуженно забытыми сортами. Не обойдены вниманием и владельцы домашних ферм — здесь они находят ответы на многие вопросы по содержанию животных и птицы. Начинающие садоводы и огородники и те, кто уже не один год с пользой для своей семьи трудится на земле, предпочитают

Цель этой книги – изменить Ваше мышление. Показать Вам, что предпринимательство это не зло, а совсем наоборот – способ дарить людям радость. Показать, как достичь успеха вне зависимости от той ситуации, в которой Вы сейчас находитесь. Я буду очень рад, если после прочтения этой книги Вы создадите свою первую компанию или разовьете уже созданный бизнес и напишете мне о своём успехе...

«Жизнь продолжает свое течение, с тобой или без тебя» — слова битловской песни являются скрытым эпиграфом к этой книге. Жизнь волшебна во всех своих проявлениях, и жанр магического реализма подчеркивает это. «Револьвер для Сержанта Пеппера» — роман как раз в таком жанре, следующий традициям Маркеса и Павича. Комедия попойки в «перестроечных» декорациях перетекает в драму о путешествии души по закоулкам сумеречного сознания.

Книга двух авторов – психолога Марины Архиповой и философа Марины Михайловой – открывает разные грани осмысления прощения. В ней собраны мысли крупных исследователей этой темы, жизненные истории, а также фрагменты психологических исследований, которые могут помочь нам следовать по пути к прощению.

В книге подробно описана методика психологической подготовки и самоподготовки учащихся автошкол к уверенному, безопасному, спокойному и культурному вождению автомобиля. Книга включает в себя лекционный материал, тесты и упражнения, мнемотехники, рекомендации по развитию необходимых водителю психофизиологических качеств, а также приемы психологической саморегуляции.

Это издание – результат сотрудничества коллектива авторов, работающих в сфере журналистики расследований, политологии, географии, истории. Карманный справочник написан в форме своеобразного "vade mecum" и предназначен для того, чтобы познакомить читателя с предпосылками, проблематикой, терминологией, особенностями войны на Донбассе.

История старого Джима Хокинса - рассказанная им самим собутыльнику на кухне, в замке герцога Моррисвилля и выписанная тем без утайки - лишь с небольшим добавлением прикрас, для удобства чтения и развлечения тех, кто полюбопытствует узнать об огромном богатстве, некогда свалившемся на многим хорошо известного эсквайра Трелони, странных смертях самого эсквайра и его многолетнего друга, доктора Ливси, и ужасающих событиях, связанных с командой старого грешника, капитана пиратов, Флинта

В чем тайна Гамлета? Покончил ли с собой Маяковский? «Декамерон» - это точно о радостях жизни? Родственна ли Анна Ахматова Данте Алигьери? Смерть Есенина - это происки ГПУ? Почему Блок принял революцию? Почему спился Шолохов? В чём ущербность советской литературы? Что стоит за самоубийством Фадеева и почему стрелялся Николай Островский? И, наконец, правда ли, что гомосексуалисты - талантливы? Все эти вопросы мирно обсуждают в особнячке в Банковском переулке за коньячком два питерских филолога