Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности Обложка к Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности
В книге «Стрессоустойчивый мозг» предлагается уникальный подход к управлению стрессом, основанный на осознанности, нейробиологии и позитивной психологии. Благодаря практическим упражнениям вы устраните нездоровые реакции на стресс, такие как избегание, впадение в ступор или, наоборот, необоснованная паника. Станете хозяином своих эмоций и научитесь грамотно вести себя в стрессовых ситуациях, чтобы с легкостью преодолевать возникающие сложности.
Подробнее
06-сентябрь-2019, Пятница
4 638
  • +6
Моделист-конструктор №8 (август 2019) Обложка к Моделист-конструктор №8 (август 2019)
"Моделист-конструктор" - ежемесячный популярный научно-технический журнал. Издаётся с августа 1962 года. В каждом номере журнала публикуются чертежи и схемы самых разнообразных конструкций - от приспособлений для домашнего хозяйства до самодельных микроавтомобилей и любительских самолётов.
Подробнее
05-сентябрь-2019, Четверг
5 940
  • +10
Евгений Мостовский. Сугубо финский попаданец. Сборник книг Обложка к Евгений Мостовский. Сугубо финский попаданец. Сборник книг
Три книги цикла «Сугубо финский попаданец». Современный учитель истории попадает к финнам в 1935 году, за четыре года до Советско-финской войны.
Подробнее
05-сентябрь-2019, Четверг
5 182
  • +9
Борис Усенский. Берега Ахерона (2019) Обложка к Борис Усенский. Берега Ахерона (2019)
Партия завершилась. Не осталось больше фигур у Девы, но она не проиграла — ничья равная победе. Люцифуг все еще не верил в проигрыш. Князь со злостью схватил несколько фигур и сжал их со всей силы. Труха от фигурок посыпалась на шахматную доску. Проигравшие не имеют права на жизнь. Архонт этого мира уничтожал одни фигуры, чтобы их заменить другими для матча-реванша. И этот матч состоится при любой погоде. Потом! Когда исполнятся сроки!
Подробнее
05-сентябрь-2019, Четверг
2 443
  • 0
Евгений Мостовский. Шанс для Хиросимы (2019) Обложка к Евгений Мостовский. Шанс для Хиросимы (2019)
Переброс кораблей в прошлое превратился в расхожий штамп. Но тем не менее захотелось попробовать, может быть современные технологии смогут помочь Японской Империи… нет не победить, такое невозможно, не проиграть?
Подробнее
05-сентябрь-2019, Четверг
3 437
  • 0
Юрий Козлов. Сборник произведений Обложка к Юрий Козлов. Сборник произведений
Сборник произведений - 21 книга. Юрий Вильямович Козлов (1953) - советский и российский писатель, автор более 30 книг. Сын известного советского писателя Вильяма Козлова. С 2001 года по настоящее время Юрий Козлов является главным редактором журналов «Роман-газета» и «Детская роман-газета». Произведения Юрия Козлова переведены на многие языки.
Подробнее
05-сентябрь-2019, Четверг
4 765
  • +2
Мастер золотые руки. Самое полное руководство. Новое издание Обложка к Мастер золотые руки. Самое полное руководство. Новое издание
В наше время перед домашним мастером открываются чрезвычайно широкие возможности для реализации идеи «сделай сам». Представленные в широком ассортименте современные инструменты и материалы отличаются столь высоким качеством и простотой применения, что обеспечивают конечный результат, которым могли бы гордиться и многие профессионалы.
Подробнее
05-сентябрь-2019, Четверг
5 415
  • +3
Серия книг - Путь русского офицера Обложка к Серия книг - Путь русского офицера
Путь русского офицера - книги о русских военачальниках. Генерал Яков Александрович Слащов (1885—1929), герой обороны Крыма зимой 1919—1920 гг., был знаменит не только своей храбростью, его воинское мастерство было высоко оценено современниками. За успехи при обороне Крымского полуострова главнокомандующий Русской армией присвоил ему своим приказом право именоваться Слащовым-Крымским, а позже он стал одним из личных врагов генерала Врангеля.
Подробнее
05-сентябрь-2019, Четверг
4 952
  • +5
Константин Хохряков. Любой ценой Обложка к Константин Хохряков. Любой ценой
Офицер спецназа, получив ранение в ходе боестолкновения в городе Грозном Чеченской Республики, внезапно переносится в район Харькова, как раз перед началом Курской битвы. Удастся ли ему стать своим среди своих?…Сознание возвращалось тяжело…Что со мной случилось? Где я? Да и вообще, кто я? Ничего не помню… Что за проклятый звон в ушах? Везде, куда только мог посмотреть, были разбитые стены какого-то строения, мусор, битый кирпич, земля. Маскхалат на мне какой-то незнакомый, так, а под ним
Подробнее
05-сентябрь-2019, Четверг
3 697
  • +10
Михаил Казьмин. Делай что должен (2019) Обложка к Михаил Казьмин. Делай что должен (2019)
Роман Корнев, бывший летчик-истребитель, пилот и владелец небольшого космического транспорта, согласился подвезти приличного вроде бы человека, а в результате получил кучу проблем, а адреналина в жизни стало столько, что хоть делись, но все с неприятными и опасными довесками. Но сам себе не поможешь – и тебе никто помогать не станет. Вот и старается Роман Корнев со всеми этими проблемами разобраться.
Подробнее
05-сентябрь-2019, Четверг
3 630
  • +6