Раздел Психология, саморазвитие

Вы страдаете от тревоги, плохого настроения, страхов? Не умеете управлять своим поведением? Живете с проблемами в межличностных отношениях и зависимостями от каких-либо веществ? Недовольны своей жизнью и хотите ее изменить? У вас в руках уникальный помощник – книга врача-психотерапевта Ю.Р. Вагина, советы которого подскажут, что нужно делать в трудной жизненной ситуации. Для широкого круга читателя.

Умные люди - тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением. Виной всему - десять негативных шаблонов мышления.

Пошаговое руководство для всех, кто решил сам распоряжаться своей жизнью и выходить победителем из любого кризиса. В книге приведены упражнения и задания, выполняя которые, читатель вылечится от депрессии и найдет пути решения проблем, вставших перед ним.

Не зря говорят, что многие болезни – результат наших мыслей. Особенно это касается заболеваний, связанных с нервной системой, и различных психических расстройств. В книге рассматриваются парадоксальные ситуации, в которые неосознанно попадают пациенты. Вы не встретите никаких заумных терминов и лекций на тему медицины. Автор предлагает полезные советы и простые рекомендации, а также делится увлекательными историями и фактами. Но самое главное – это десять сеансов самотерапии, в результате

То, что приносит пользу в одних условиях, может причинять вред в других. А то, что кажется полезным, иногда может причинить непоправимый вред. «Я хочу дать моим читателям различение пользы и вреда. Что есть польза и что есть вред. И как то, что приносит пользу, может обернуться вредом. И что нужно сделать, чтобы не обернулось.Читайте, дорогие друзья! Отбрасывайте вред и принимайте пользу!

Малка Лоренц - суперпопулярный в Сети автор. Ее высказывания режут слух и промывают мозг. Ею восхищаются многие и многие критикуют. Равнодушных - нет. В своем ЖЖ и рубрике «Пятничные вопросы» Малка дает свое видение проблем читателей. Всегда яркие и неожиданные высказывания привлекают своей меткостью и отрезвляющим эффектом. Если вы еще не знакомы с этой неординарной женщиной и автором, вам просто необходимо ее почитать.

Эта книга — синтез знаний автора в области психологии, телесной терапии и профессиональной практики. Она создавалась для успешных людей, которые хотят успевать жить наполненной жизнью. Для людей, стремящихся к достижению важных для себя целей. Это книга-тренинг, книга-марафон, в которой вы найдете целостную программу, способную помочь вам избавиться от «простоев», депрессий и болезней. Благодаря ей вы сможете повысить уровень энергичности, улучшить здоровье и добиться личной эффективности.

Семья – это чудо, которое невозможно объяснить: два абсолютно чужих человека становятся друг другу ближе всех на свете. Как это происходит? Авторы книги проходят по «Великому шелковому пути» семьи, рассказывая о разных аспектах трудного и интересного путешествия: о сложностях медового месяца и кризисах зрелой семьи, об устройстве дома и о супружеской близости, о семейных торжествах и эффекте «опустевшего гнезда»…

Книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководителя, вышедшим из под контроля. Каждое из этих качеств в определенной степени является полезным, а иногда даже необходимым, чтобы добиться успеха. Однако в стрессовых ситуациях они могут неудержимо набирать силу, серьезно подрывая эффективность руководителя и порой приводя к катастрофическим последствиям.

Чтобы достигнуть долгосрочных изменений - нужно менять свои убеждения. Как это сделать - написал Роберт Энтони в книге "Хватит думать! Действуй!". Если вам надоело мечтать и вы решили для себя, что теперь вам мало мечтаний, а нужны результаты - данная книга будет вам полезна. Хватит думать! Действуй!