Книга популяризаторов медицины и пропагандистов здорового образа жизни В.Р.Николаева и А.Ф.Синякова повествует о малоизвестных широкому читателю возможностях и резервах женского организма, содержит ответы, как нашей современнице, испытывающей острый дефицит времени, выкроить несколько минут для занятий физическими упражнениями с целью сохранения и укрепления здоровья.

Турецкая поваренная книга с большим количеством аутентичных национальных блюд. С ее помощью можно погрузиться в чарующий мир османской кухни. Турецкая кухня симбиоз традиций разных народов мира. На протяжении столетий она формировалась под влиянием культур Ближнего Востока, Малой и Средней Азии и Средиземноморья. Наиболее популярными блюдами местной гастрономии считаются мясные яства, королём которых можно назвать кебаб.

Книга, которая рассказывает о том, что нужно знать, чтобы выучить английский язык, а точнее доучить его. Внутри: — гарантии знания языка, что нужно учить в первую очередь, словарный запас более чем в 60 000 слов, 400 из которых нужны как воздух, ключевая грамматика, понятным языком, нюансы, о которых нам не рассказывали, понимание речи на слух, и многое другое.

В своей новой книге Л. Млечин рассказывает о том, как развивались события 1917 года, изменившего судьбу России, – от убийства Григория Распутина до разгона Учредительного собрания, рисует портреты ключевых фигур русской революции, которые предстают в новом свете. И отвечает на главный вопрос: отчего, перепробовав от Февраля до Октября все варианты политического устройства, Россия сделала выбор в пользу правления несравнимо более жесткого, чем царский режим? И отказалась от всего, чего страна

Начиная с основы приготовления теста, обработки паром и жарки, автор предлагает аппетитные цветные фотографии и пошаговые инструкции, чтобы каждый мог воссоздать свои любимые или бабушкины, используя ингредиенты из местного супермаркета.

Практическое руководство по выживанию и умению полагаться только на себя даст инструкции, как: выжить во время урагана, вьюги, торнадо и других стихийных бедствий; выбраться из горящего здания; собрать комплект снаряжения для выживания в экстремальных условиях в течение 72 часов; соорудить домашний фильтр для воды; устранить мелкие бытовые поломки

Энциклопедия даёт читателю краткие справки и советы, как вкусно и быстро приготовить обед, завтрак и ужин, как практичнее и красивее одеться, создать уют, удобства и чистоту в жилище. Читатель найдёт в книге сведения о правильном питании взрослых людей, а также о лечебном и детском питании. В ней помещены рецепты и методы приготовления наиболее распространённых блюд, дана характеристика различных продуктов.

2016 год. В мире Тома Баррена технологии решили все проблемы человечества – больше нет ни войн, ни бедности, ни незрелых авокадо. Но все же Том несчастен, ведь он потерял девушку своей мечты. А что мы делаем, когда убиты горем, а в гараже у нас стоит машина времени? Что-то невероятно глупое.

Первая книга цикла «Клеймёный». Наш соотечественник Илья Давыдов неожиданно оказался в другом мире, в теле свергнутого короля Имрана, которого за его злодеяния прозвали Кровавым и приговорили к смертной казни. Его ждет эшафот и нож гильотины, но в последний момент казнили другого, а Илью отправили на каторжную планету.

Вторая книга цикла «Беглецы». Спокойная сытая жизнь. Проблемы остались далеко, в другом мире и на другой планете. Самые сильные. Самые умные. Самые богатые в новой жизни. Живи и радуйся. Но… Опять это проклятое «но»!.. Ты спокойно спишь в своём доме, за окном лишь пение ночных птиц да ровный свет обеих лун. А в это время где-то идёт война. Самая страшная, какую только можно представить